Oferta
Moja oferta
Pracuję z osobami dorosłymi. Zapraszam na spotkania stacjonarnie lub online.
Konsultacja psychologiczna
Pierwsze spotkania, które mają na celu rozpoznanie problemu. Za pomocą pytań terapeuty i swobodnej opowieści, można poprzyglądać się naturze doświadczanych trudności, a następnie wybrać najlepszą formę pomocy. Po konsultacjach można kontynuować pracę np. w formie kilku-kilkunastu spotkań wsparcia psychologicznego z elementami psychoedukacji, lub podjąć decyzję o rozpoczęciu procesu psychoterapii.
Wsparcie psychologiczne
Kilka do kilkunastu spotkań, które mają na celu pomoc w momentach kryzysowych, trudnych. Taka forma pomocy polega na przyglądaniu się bieżącym trudnościom, odczuwanym emocjom, wzmacnianiu zasobów do odnajdywania rozwiązań i podejmowania zmian.
Psychoterapia indywidualna
Jest to forma regularnej, zazwyczaj cotygodniowej pracy przez dłuższy okres czasu. Cel psychoterapii jest określany po kilku pierwszych sesjach, w zależności od zgłaszanych trudności i potrzeb. Relacja z psychoterapeutą jest szansą na poznanie siebie, dotarcie do źródła doświadczanego cierpienia, zrozumienie odczuwanych emocji, odnalezienie nowych, bardziej adaptacyjnych sposobów funkcjonowania i budowania związków.
Konsultacje dla par/małżeństw
Spotkania, podczas których każdy z partnerów ma szansę w bezpiecznej atmosferze przedstawić swój punkt widzenia i poprzyglądać się doświadczanym w relacji trudnościom. Konsultacje dla par mogą pomóc w nauce dobrej komunikacji prowadzącej do porozumienia w parze.